Đậu bắp giảm cân thần tốc cho chị em

Chưa được phân loại 0 Comment 1

Bán đậu bắp vốn là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn giảm cân. Để tránh phải chán ngán khi cứ phải ăn đậu bắp luộc, bạn có thể biến tấu chúng thành đậu bắp xào sả ớt hay salad đậu bắp vừa ngon vừa lạ lại cực bắt mắt dưới đây

Salad đậu bắp

Chuẩn bị:

200g đậu bắp
½ trái cà chua thái hạt lựu nhỏ
1 trái kiwi thái hạt lựu nhỏ
1/3 củ hành tây thái lát mỏng rồi băm nhỏ
½ muỗng cà phê tiêu
1 muỗng canh nước chanh
2 muỗng canh dầu ô liu
Muối tùy khẩu vị

Cách chế biến:

– Mang đậu bắp rửa sạch rồi luộc chín với chút muối, sau đó trút luôn vào nước lạnh, vớt ra để cho ráo nước.
– Trộn toàn bộ các nguyên liệu còn lại vào một chiếc tô lớn nêm gia vị cho vừa ăn để trong 5 phút để làm hỗn hợp sốt.
– Cuối cùng, lấy đậu bắp xếp đều ra dĩa rồi rưới đều sốt lên trên.

nongsandungha.com địa chỉ bán đậu bắp uy tín, chất lượng nhất Hà Nội. Nếu bạn có nhu cầu tìm mua xin vui lòng liên hệ theo địa chỉ:

Công ty TNHH Nông sản Dũng Hà
Hotline: 0901539693
Địa chỉ: Số A11, ngõ 100, đường Trung Kính, Cầu Giấy, Hà NộiĐậu bắp giảm cân thần tốc cho chị em

Tác giả: nguyenducha.bkhn2011

Leave a comment

Back to Top